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男性早泄要怎样调理
来源：沈阳京科男科医院进入专家答疑区
男性早泄要怎样调理：随着生活工作节奏的加快和环境的恶化，现代男性的身体状况受到了一定的影响。早泄的发生率逐年提高，极大地影响了男性的生活，并给他们造成相当程度上的困扰。以下有沈阳男科医院的医师做出介绍：
一、体育锻炼：男性朋友要知道无论何种疾病都是重在预防，饭后可以选择慢走或者是跑步，多加锻炼对您的身体是有益无害，增强了体质和抗病毒能力，在疾病发生的时候，可以有效的抵抗病毒和疾病的侵袭。
二、心理调节：心理疾病也是导致男性朋友们患上早泄疾病的原因之一。生活的紧张节制，工作中的高强度压力都是早泄疾病的原因方面之一，所以说，日常生活中的朋友们要保持一个良好的心态才是正确的。
三、穴位按摩：穴位的按摩是中国自古以来的保健方法，它有着特殊的良好效果。男性朋友可以在休息时间选择穴位的按摩来促进早泄疾病的治疗，按摩还可以起到刺激神经细胞，调理性神经对性生活的反应。
四、饮食调节：大吃大喝往往对身体是为伤害，可诱发一个早泄疾病，朋友们要正确的对待早泄疾病，平时要多加修养，如生活上的饮食多吃些固精的食物如，菠菜，韭菜，羊肉，牛肉，海鲜虾子含锌食物。
五、稳定性生活：青少年朋友性欲过高，在性生活中不可以频繁的手淫和性生活，一礼拜好不要超过一次，不可重复射精，在医学上讲就是射精过后不可第二次重复射精，重复射精会导致前前列腺充血发生阳痿。
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