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阳痿需要做哪些事情
来源：沈阳京科男科医院进入专家答疑区
阳痿需要做哪些事情：阳痿是一种常见的男性性功能障碍疾病，给男性健康造成的影响很大，因此平时要做好相关预防措施，远离阳痿疾病的侵害，下面沈阳男科医院的医师做出介绍：
1、学会自我解压，缓解紧张、忧虑及抑郁等不良情绪，要合理调整身心，放轻松，不要给自己过重的思想包袱。
2、养成良好的生活习惯，做到起居有常，劳逸结合，不能过于劳累，少熬夜，增加睡眠质量。
3、日常饮食也要特别注意，尽量不吃或少吃辛辣刺激性食物，应该增先好新鲜蔬菜和水果等清淡食物的摄入量，戒烟戒酒很关键。
4、节制性生活，不能频繁性交，更不能过度手淫，这样可加速阳痿疾病的形成。
温馨提示：阳痿影响男性健康，因此做好有效的预防措施很重要，如果您还有什么不明白的问题，可以咨询我院在线医师，到时会给您做详细的说明和解答。
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