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阳痿要怎样预防呢
来源:沈阳京科男科医院进入专家答疑区
阳痿要怎样预防呢:阳痿是常见的一种性功能障碍疾病,不及时治疗的话,会对男性身心健康造成极大的伤害,因此需要及早好行预防,关于阳痿的预防方法,医师给出了以下介绍,希望对您有帮助,下面沈阳男科医院的医师做出介绍:
1、为了预防阳痿,男性首先要养成良好的生活习惯,生活规律化,起居有常,劳逸结合,另外在性生活方面要有节制,避免频繁性交。
2、其次要注意相关饮食,多吃新鲜蔬菜和水果等清淡食物,少吃辛辣刺激性食品,尤其是烟酒,更要及时戒除。
3、即使患有阳痿,男性也不应过分的紧张,应学会自我解压,及时缓解紧张情绪,不要给自己太大的压力。