早泄患者在哪方面进行调理

　　早泄患者在哪方面进行调理：早泄的存在会让男性在女性面前抬不起头，自己也会丧失自信心，甚至还会产生心理障碍，所以为避免这些困扰，同时也要意识到治疗不光是医生的事，自己的各方面都要做好调理，这样才能早日恢复正常性功能。

 

　　1、体育锻炼：体育锻炼是非常重要的，即便是健康人群，在平时也不能忽视锻炼。适度进行体育锻炼可以强健体魄，当然也因为每个人的体质不同，锻炼强度也不一样，例如球类运动、游泳等就是不错的选择，对患者来说比较有利。

 

　　2、饮食调节：俗话说民以食为天。饮食是我们日常生活中很重要的一个部分，对男人早泄的调理，饮食同样不可或缺，在早泄的调理中，可多吃点壮阳固精的食物，例如动物的肾脏、海鲜、鱼虾、韭菜、海带等。

 

　　3、心理调节：心理调节对于早泄的调理也相当重要，很多人在患上早泄后都觉得是难以启齿的事。对早泄的调理，患者要树立健康的性心理，保持平稳的心态，消除负面的心理情绪。

 

　　4、穴位按摩：穴位按摩对于早泄的恢复也起到很大的帮助，同时也能增加夫妻间的感情，那要如何进行穴位的按摩呢？可用手指捏搓阴茎，因为阴茎部位有性神经、血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管、增加血液循环的作用。