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如何才能避免早泄的出现

来源：沈阳京科男科医院进入专家答疑区
　　如何才能避免早泄的出现？这是大家关心的问题。沈阳京科医院医师表示，早泄是常见的一种性功能障碍疾病，而且给夫妻生活带来的伤害也很大，所以一旦有此疾病，要及时做有效的治疗，而平时需要提前做好预防措施，远离疾病的困扰。
 
　　医师解析：男性要怎么预防早泄呢？
 
　　加强性教育学习，树立正确的性观念，了解男女不同生理结构，避免紧张情绪。
 
　　保持良好的生活习惯，不宜过度劳累，少熬夜，有效节制性生活，戒除过度手淫等不良性习惯。
 
　　日常饮食要多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性强的食物，戒烟戒酒，以免对性器官产生恶性刺激，容易出现早泄的情况。
 
　　精神因素对性功能健康的影响非常大，所以平时一定要消除紧张、忧虑及恐惧等不良心理情绪，保持积极向上、乐观的心态。
 
　　促先好夫妻之间的感情交流，消除不和谐因素，而妻子需要更多的理解和安慰丈夫，不要给其过重的思想包袱。
 
　　以上便是医师对“早泄有效预防措施”的介绍，希望对您有所帮助。沈阳京科医院医师提醒，一旦出现异常现象，都要及时做有效的治疗。如果您还有什么疑问或不明白的问题，请咨询在线医师，到时给您满意回复。

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