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男性预防早泄该怎么做
来源：沈阳京科男科医院进入专家答疑区
早泄是常见的性功能障碍疾病，对男性生活造成的影响也很大，因此学会预防早泄很重要，关于早泄的预防措施，沈阳京科医院医师给出了以下介绍，希望对您有所帮助。
医师解析：男性预防早泄该怎么做？
1、首先要科学合理饮食，尽量不要吃辛辣刺激性食物，尤其要注意烟酒的禁止，多吃新鲜蔬菜和水果等清淡食物。
2、保持良好的卫生习惯，勤换洗内裤，保持外生殖器的清洁，及时清除包皮垢，有包皮过长的患者，需要及早手术。
3、健康有规律的过性生活，不能恣情纵欲，应合理安排性生活，防止过度手淫。
4、不能因一两次性交失败，就丧失自信心，应学会自我解压，消除紧张、忧虑及抑郁等不良情绪，做好思想上的调整。
5、促先好夫妻之间的感情焦虑，妻子也要给予丈夫适当的安慰和鼓励，理解丈夫，不应给过大的心理压力。
温馨提示：预防早泄，对男性而言很重要。如果您还有什么不明白的地方，欢迎在线咨询我院医师，到时会给您做详细的说明和解答。
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