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怎样有效的预防阳痿
来源：沈阳京科男科医院进入专家答疑区
怎样有效的预防阳痿：相信每一个男性都不希望自己阳痿早泄什么的，但是有时候却也是身不由己，阳痿了就得治疗，没有阳痿就得注意预防，平时多做准备，可以很好的规避阳痿。
1、谨慎用药；避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物，如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
2、节制房事；长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
3、节制房事；长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
4、了解生理波动；当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。
5、保持心情；散步的时候要注意姿势，否则会感到疲劳，散步时的正确姿势是挺胸抬头，迈开步子，双臂随步行节奏有力的前后摆动，手臂摆动的幅度不宜过大，尽量保持肩与臀部在一条直线上。
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