预防阳痿要注意哪些方面的问题

　　预防阳痿要注意哪些方面的问题？沈阳京科医院医师提醒，阳痿是常见的一种性功能障碍疾病，而且严重影响患者的生活和工作，严重情况下还会使男性不育，引发心理性疾病，所以做好阳痿的相关预防措施很重要。那么，该怎么有效预防阳痿呢？关于这个问题，下面一起来看看医师的介绍。

 

　　医师解析：阳痿有哪些预防方法？

 

　　加强性教育学习，树立正确的性观念，增强男性自信心，消除紧张、抑郁及烦躁等不良情绪，做到乐观豁达，身心放松。

 

　　保持生活规律化，劳逸结合，积极参加体育锻炼，增强身体抗疾病能力，不能长时间熬夜，避免过度疲劳情况的出现。

 

　　饮食较好以新鲜蔬菜和水果等清淡食物为主，不吃辣椒、胡椒及大蒜等辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，以免对性器官造成恶性刺激，造成阳痿的出现。

 

　　注意个人卫生，勤洗澡，保持性器官清洁，包皮过长的患者要及早手术，清除包皮垢，预防细菌感染情况的发生。

 

　　谨慎用药，不可盲目使用一些药物，否则会对男性性功能造成抑制效果，用药之前要详细询问正规医院的医生。

 

　　温馨提示：一旦您不幸出现阳痿疾病，要及时前往正规医院诊治，不可粗心大意，掉以轻心，以免给男性健康生活带来严重伤害。如果您还有什么疑问，请咨询我院在线医师。