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老年人预防阳痿的方法

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　　阳痿是一种常见的男性疾病，也是让男性十分尴尬的一种性功能障碍，不仅危害着患 者的健康，同时伤害他们的咨询信，那么老年人如何预防阳痿呢？
 
　　老年人预防阳痿的方法：
 
　　1、注意防治泌尿生殖系疾病，不少泌尿生殖系疾病是导致阳痿的病源，为此，老年人要特别注意防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。
 
　　2、保持好的心理状态。阳痿属于身心性疾病，绝大多数阳痿，是由心理障碍所致，心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素，而自身因素是主要的。
 
　　3、要积极参加体育运动，运动可促进血液循环，增加阴茎动脉血液灌注量，也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉。
 
　　4、要注意合理饮食，在饮食结构上，应做到荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食物，禁烟限酒，烟酒是性功能的大敌。
 
　　医师提醒：为了您的健康，如果发现自身患有问题应该及时去医院检查治疗，以免造成无法拯救的后果，请及时去医院检查治疗，如果你有什么需要帮助的地方，可以在线咨询医院医师身体，医师将给您详细的回答。

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