怎么做弱精症的预防工作

　　怎么做弱精症的预防工作？弱精症指精子的活力低下。正常情况下，一定的比例精子是一往直前的，有向前的能力。若缺乏这种能力，那么有可能会导致男性的不育。

　　沈阳京科医院医师说这种男性的不育概率，往往和精子活力好坏的程度成正比。弱精症是会导致男性不育的，所以，不要放松警惕，做好预防的工作。

　　1、检测体重。不正常脂肪可以扰乱性激素正常，这将会让男性精子的数量降低且让异常的精子所占的百分比升高。当指数BMI控制在正常范围的时候，才会可能产生大量的高质量精子。

　　2、戒烟。吸烟和肺癌，心脏病的关系密切，吸烟还会影响到男性生殖的能力，引起了男性的弱精症、勃起障碍，精子畸形的患病率比不吸烟者高出60%。

　　3、注意性生活适度。过多的射精和长时间节欲都可以影响精子的质量。一般来说，理想的频率是2至3天一次。

　　4、生孩子也很讲究。据测验，男性精子的数量在早晨时多，而且精子质量好，所以对想要孩子的夫妻，性生活尽量安排在早上。

　　5、勤做体检勤和沟通。拿不准自己精子的质量和对自己生殖能力存有怀疑的男性，向医生咨询，到医院对精液做简单检查及了解。

　　6、饮食也很重要。不能的饮食只会让自己的身体健康出现灰影，不健康体质也只能够产生不健康的精子。

　　7、弱精症预防较好能够和药品绝缘。治理癌症使用的细胞毒性药物、类固醇等都可以影响到男性生殖的能力。若是非吃不可，一定要咨询清楚该药对生殖能力的影响。

　　8、有害的环境因素也会杀精。环境当中辐射和有害物质都可以引起精子的损伤。

　　预防的事项医师已经说的很清楚，若是还有这方面的问题，可以直接咨询在线的医师。