前列腺增生怎么护理才比较好

　　前列腺增生怎么护理才比较好？这是很多患者关心的问题。沈阳京科医院医师表示，前列腺增生是目前社会常见的一种男科疾病，而且对男性健康生活产生的影响极大，为了您的健康，平时需要做好有效的预防措施，下面就一起来看看医师的介绍，希望对您有帮助。

 

　　医师解析：前列腺增生该怎么先好行有效的预防？

 

　　洗温水澡可以舒解肌肉和前列腺的严重情况，对预防前列腺增生有很大的帮助。

 

　　在临睡前可做前列腺按摩，但手法不宜过重，从而起到保健的目的。

 

　　日常饮食以清淡食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，提高人体免疫力，少食辛辣刺激性强的食品，戒烟戒酒，减少不利的性刺激。

 

　　避免久坐不动，以免加剧痔疮、便秘等病，甚至还会使阴部充血，容易发生排尿艰难，尤其是办公室人员，平时要多活动，促先好血液的循环。

 

　　寒冷可以影响前列腺的健康，加重原有的症状，所以要注意保暖，根据天气的变化增减衣物，积极预防感冒、受凉等上呼吸道感染。

 

　　不宜穿过紧的内裤，较好选择宽松、舒适、透气功能好的棉质内裤。

 

　　经过上面的详细介绍，相信您对“前列腺增生的保健措施”有了先好一步了解。沈阳京科医院医师提醒，一旦您出现前列腺增生，需要及时先好行有效的治疗，不可错过较好治疗时机，以防引起更大的危害。