前列腺炎要怎样预防

　　前列腺炎要怎样预防：前列腺，男人的生命线，然而前列腺很容易引发各种疾病，其中前列腺炎就是常见的疾病之一，它的到来无疑让很多男性患者痛苦不堪，因此预防前列腺炎变得相当重要。

 

　　1、不喝酒：很多的男性在节假日或者是应酬以及饭局等情况下，不免会以酒助兴，喝上一些。而男性如果过度的饮酒会对前列腺造成很大的影响，导致前列腺炎。所以，前列腺炎怎么预防，首先应该不免过度饮酒，或只喝少量的低度酒。

 

　　2、不吃辣椒等刺激性食物：安排好一日三餐，做到平衡膳食。

 

　　3、不久坐：为了防止久坐造成前列腺压迫性充血，诱发前列腺炎。男性在坐1小时左右就应该站起来活动活动，这也是前列腺炎怎么预防的有效方法之一。

 

　　4、性生活有规律：前列腺炎怎么预防还应该注意合理、科学安排性生活，防止过多的进行性生活，造成生殖器官的长期充血，过于疲劳，诱发前列腺炎。