预防前列腺炎可采取哪些有效措施

　　预防前列腺炎可采取哪些有效措施？沈阳京科医院医师表示，伴随着社会的发展，越来越多的男科疾病开始侵害人体健康，而前列腺炎就是常见的一种，为了您的身体健康，需要做好有效措施。那么，该怎么有效预防前列腺炎呢？对于这个问题，下面一起来看看医师是怎么说的吧。

 

　　医师解析：前列腺炎有哪些预防措施？

 

　　养成良好的生活习惯，少熬夜，避免过度劳累，注重劳逸结合，以免降低人体免疫力，同时要节制房事，切勿恣情纵欲，减少前列腺充血机会。

 

　　饮食要多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性强的食品，以免对前列腺产生恶性刺激，导致前列腺反复充血，容易出现前列腺炎。

 

　　保持个人卫生，勤换内裤，注意会阴部的清洁，预防细菌感染的出现。

 

　　切勿过分憋尿，防止前列腺充血水肿，这也是引起前列腺常见的原因之一。

 

　　前列腺一旦受凉会收缩，影响人体交感神经，加重患者病情，所以平时要根据天气的变化，及时增减衣物，有效预防感冒、受凉等上呼吸道感染。

 

　　关于“前列腺炎相关预防措施”的介绍，我们就讲述到这里了。沈阳京科医院医师提醒，前列腺炎还可影响男性生育，因此要高度重视，一旦有异常，要及时前往正规医院做详细治疗。