如何预防前列腺囊肿

　　如何预防前列腺囊肿：前列腺囊肿是由于前列腺腺体先天性或后天性的原因而发生的囊样改变，先天性囊肿为副肾管退化不全，在正中线融合，膀胱下形成一个很深的憩室或囊肿，下面沈阳男科医院的医师做出介绍：

 

　　1、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次；31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次；60岁以上，每月1次或每3个月2次。

 

　　2、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

 

　　3、多喝水：每天少喝7杯水（约2000毫升）每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）。

 

　　4、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。